肚皮舞主要针对腹部腰部的脂肪，可以有效地收紧全身线条，让你轻松的减去手臂臀部大腿的赘肉此外，很多肚皮舞的动作都是胯部提抬以及腹部作圆圈或者上下运动，所以经常训练能让你的腰部更加灵活，线条更加优美三跳舞机减肥指数塑身效果跳舞机于1998年在日本推出，后传至台湾在中国大陆，这是一种音乐节奏类。跳肚皮舞只要持续一小...