2可以从相对好入门的伦巴或恰恰开始，学习一些拉丁的基本动作并提高身体的协调能力3要选择一些好的拉丁舞培训班以及好的老师这点尤其重要，选对了可以少走很多弯路，进步也会非常快4坚持做身体方面的练习包括；对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单...