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肚皮舞种类细分(肚皮舞的种类流派及特点)
3健身舞种类之三肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈,它那种有节奏的扭动,臀部腹部胸部肩膀手臂和背部的姿势,它绝对是一种非常不错的有氧运动泽尼亚拉夫曼,一位NYC肚皮舞俱乐部的教练指出“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调,却锻炼了全身每一块核心的肌肉,所以它作为一种低运动量;肚皮舞蹈根据其应用场所及表演的时间性来分...
3健身舞种类之三肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈,它那种有节奏的扭动,臀部腹部胸部肩膀手臂和背部的姿势,它绝对是一种非常不错的有氧运动泽尼亚拉夫曼,一位NYC肚皮舞俱乐部的教练指出“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调,却锻炼了全身每一块核心的肌肉,所以它作为一种低运动量;肚皮舞蹈根据其应用场所及表演的时间性来分...