3健身舞种类之三肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部腹部胸部肩膀手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动泽尼亚拉夫曼，一位NYC肚皮舞俱乐部的教练指出“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调，却锻炼了全身每一块核心的肌肉，所以它作为一种低运动量；肚皮舞蹈根据其应用场所及表演的时间性来分...