长发肚皮舞(肚皮舞长发及腰雪雯)

第一步将繁琐\复杂的高难度中东肚皮舞化繁为简,分解成单独的肚皮舞减肥健身操第二步等到学员将健身操练习熟练之后再配合中东音乐和鼓点,将健身操的舞蹈动作组合起来,还原成中东肚皮舞来练习第三步就是肚皮舞的实用性除了减肥健身之外,还有表演性和观赏性,那就得学习我们的纤腰舞第三部分将传统肚皮舞;哎楼主啊你这个情况完全...