肚皮舞蹈主要是腰部和腿部协调运动的一种舞蹈通过这种运动可以使身线更灵活，但是肚皮舞会使肚皮饱满，通过肚皮舞的拉伸使肚皮看起来肉肉的，这点我本人不是很喜欢腿部可以得到锻炼，常期坚持可以使大腿和小腿肌肉更结实希望你跳完肚子舞之后，做一些腿部拉伸运动，这样可以防止长块状肌肉，也可以使腿。不会的，肚皮舞又不是加压你身体某...