没有基础就要先去打基础比如初级舞蹈培训，效果还是比较明显的，舞蹈只要有人带，很快就能入门2学习舞蹈当然是越年轻越好，不过26随学习也不晚，舞蹈都是练出来的至于去哪里学，上海不要太方便了一下子也不好罗列。如果在天津，建议去青年宫看看，那里有专业的成人舞蹈培训，有拉丁形体芭蕾民族古典等各个舞种都有所有的舞种都有成人班...