中老年人可以通过学习舞蹈来锻炼身体减轻压力增强社交交流等多种好处，建议有条件的人尝试报名学习成人学跳舞的费用在2000至50001兴趣班兴趣班主要针对业余爱好兴趣培训的人群，上课时间比较自由，所以价格相对便宜；学习艺术体操，体育和舞蹈相结合，健康且艺术专业又正规的培训场馆，我记得天心区韶山南路有家叫，湖南跃马健美操...