学肚皮舞要注意事项如下1与活动一样，在活动之前和之后的1小时左右不要进食太饱，能够吃少量的东西，以不至于空肚发生头昏等状况2练习肚皮舞的时候要裸足，并且腰腹部必定要显露来，如许做的益处能够看到本人的举措；想知道如何自学肚皮舞的话，就继续阅读本文吧方法1热身1拉伸肌肉开始跳舞之前一定要充分热身，以免肌肉拉伤或者受伤弯...