1多听音乐，加强律动听音乐非常有利于舞蹈律动的练习，多听各种类型的音乐，对跳舞的人来说是一种外放的舞蹈，并不拘泥于某一种固有的形式和姿态同时，可以根据对音乐的理解，随着音乐舞动起来，给大脑加深肌肉记忆；课后练习比无效上课更容易进步很多姐妹疯狂刷课，往往是上完一节接着上另外一节。零基础自学舞蹈的方法有很多，就拿街...