1、肯定不是真的，哪有那么神奇的舞蹈，肯定是运动量突然增大的，这种情况下人的身体肯定会受到损伤的减肥这回事就是坚持锻炼和健康饮食两方面的结合，可以试试每天两个畅纤美酵素果，多吃水果和蔬菜，饭后多运动，减少脂肪的。2、14要想瘦多食醋近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消...