练肚皮舞有什么坏处(练肚皮舞有什么坏处吗)

1、内脏损伤 肚皮舞存有较为强烈的振动性，并且并不仅是左右的波动，也有每个方位的强烈晃动，导致内脏器官中间磨擦加重，长期性出来针对内脏器官有一定的损害韧带拉伤 在跳肚皮舞时，因为姿势不善或过猛，全是可能导致肌肉拉伤；跳肚皮舞的坏处 1肚皮舞存在比较剧烈的震动性，而且并不仅仅是上下的震荡，还有各个方向的剧烈摇晃，造成内脏之间摩擦加剧，长期下来对于内脏有一定的损伤2在跳肚皮舞时，由于动作不当或用力过度，都是可能造成韧带拉；1内脏损伤 肚皮舞存在比较剧烈的震动性，而且并不仅仅是上下的震荡，还有各个方向的剧烈摇晃，造成内脏之间摩擦加剧，长期下来对于内脏有一定的损伤2肌肉拉伤 在跳肚皮舞时，由于动作不当或用力过度，都是可能造成韧带拉伤。

2、跳肚皮舞能让身体各个部位得到充分的活动，提高身体的弹性和柔韧性对心血管功能也有益，能够有效延缓衰老坏处就是长期跳可能导致内脏受损以及关节受伤。

3、不会的，肚皮舞又不是加压你身体某个部位，怎么会导致你发育不良呢肚皮舞有个抖肩的动作，带动轻微的胸部抖动，这个动作甚至可以帮助提高你胸部发育如果你现在正处于青春发育期，建议你不要为了身材节食塑性，女人在1218；1在不知道自己的身体状况去到什么程度，又不知道自己能不能完成这样的动作时，没有现场的正确指导会造成拉伤韧带和拉伤肌肉组织，严重的话，还会出现关节受伤2当你做某个动作时，没有人告诉你这个动作需要注意什么地方；坚持下来的话，好处是身材没话讲，非常美坏处是，据说不坚持的话会反弹 最近又听老师说反弹是因人而异的。

4、人体的腰椎结构利于前后弯但对左右转动有一定的限制，而在跳肚皮舞中多是扭腰摆臀动作，动作正确能帮助缓解腰肌劳损，预防关节损伤，锻炼腰腹部肌肉，塑造小蛮腰，但如果动作不当，可能会导致腰部过度转动，对腰部造成。