我要学肚皮舞(我要学肚皮舞教学视频)

1、1埃及步第一步用一只脚，专注于臀部后部也就是我小时候注射的地方，伸展后腿，抬起臀部后部，脚趾接触地面上，放松，上，放松，后脚尖，用后腿抬高臀部在另一条腿上重复，膝盖关节弯曲，上下移动2葡萄藤步左脚向前迈一步，右脚向右迈一步裤裆以相同的反方向向右推出，双腿交叉向。

2、先学习肚皮舞基本功，从易到难例如先学习摆胯顶胯角胯等中等难度动作西米抖胯正反骆驼等高难度动作西米+骆驼西米+水平八字胯西米+肚皮翻滚等 基本功学习完成就进入成品舞蹈学习跳肚皮舞的基本要求一基本站姿要求膝盖非常放松，不要过分紧张保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前。

3、一，可以直接包舞蹈班学习，这个容易些而且老师教着学生陪着练更有积极性 二，网上搜索肚皮舞教学视频，这个比较便宜不用出学费，像我个人是搜的丽达老师的教学视频，基础动作每一节都有教 可以自己看着视频对照镜子练，但是这个方法一定要能够在没人监督的情况下好好坚持，像我现在工作忙都没时间学了。

4、0无底洞，看你怎么学了入门的话，找个跳肚皮舞的朋友，空余时间教教你，先把基本动作学会了，舞蹈什么的需要勤学苦练才能找到感觉想学舞码的话就报个教练班，不过一般费用都不便宜，基本都是一个月一期，费用5000左右想开阔视野的话， 报个外教课程好了综上，从零基础开始，一年持续不断的。

5、可以学的呀，我也是19，不过我比你还要矮，我三年前就开始自学肚皮舞，现在我在一个肚皮舞会所学习肚皮舞，两个一对比，还是有专业的老师带领一下会比较好，自学可能有些动作会做得不标准。

6、首先了解肚皮舞的文化与知识，然后找到好的老师教你，最后没事就自己多练练切莫自己胡乱看视频学习，只会引导您错误的基本功下面是我的建议一如果您只是为了健身，塑身或是个人爱好，找一家环境好，老师会教学的，就可以注意好的环境是让您持续前往锻炼的动力之一有许多老师自己跳的很好。

7、不论有没有基础，只要多学，不难我就是个例子以前从来没跳过舞，一点也不会，40多了，去健身房学了一年，基本上是一周或两周学一次，现在学的还可以好处作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔 肚皮舞 美的舞蹈。

8、要说是否容易，只要是学习，当然都是不那么容易的，都需要付出和努力，没有这些都是白谈，当然肚皮舞相对于其他舞种来说还是相对容易的，可绝非不用做什么练习就能跳得很好，那根本不可能如果能找到一个比较好的老师和正确的学习方式，相信能在短时间内有个很大的提高正常情况如果全日制学习肚皮舞。

9、当然可以啦温可馨就很不错呢她们有会员班的，还有活动呢会员班就是一些业余的朋友去学，我也在那里呢。