信达雅体育舞蹈培训中心
专注于少儿与成人的国标舞学习与研究事业
秉承着对欧洲舞蹈文化的热爱与信仰
在教学和研究的路上不懈努力，稳中求精
不断提升技术、艺术水准，达到雅俗共赏的境界
因为跳舞，我们每一天都在和同龄人拉开距离，心中充满了活力，将来的你一定会感谢现在学舞蹈的自己！
世界上有两种人，一种是舞蹈健身的人，还有一种是不健身的人：
1、舞蹈健身的人相对与不健身的人作息时间更规律，早睡早起。
2、舞蹈健身的人白天工作，晚上跳舞有张有弛，不健身的人一般晚上选择看电视。
3、舞蹈健身的人娱乐时间更多的用在舞蹈教室，不健身的人娱乐时间可能更多的用在打游戏上或是麻将赌博上。
4、舞蹈健身的人相对于不健身的人会选择吃更多健康食物（蔬菜、水果等），不健身的人可能会选择吃更多垃圾食品。
5、舞蹈健身的人体能较好健步如飞，不健身的人可能多爬几层楼就会喘气。
6、舞蹈健身的人日常以穿舞蹈鞋为主，不健身的人可能以工作鞋为主。
7、舞蹈健身的人肺活量大，肺活量越大身体相对越健康。说明肌体摄氧能力和排出废气的能力好，人体内部的氧供应充裕，机体工作正常。
8、舞蹈运动增强心脏功能，心脏功能的好坏，是决定人们寿命长短的重要因素。增强心脏功能的最好途径就是跳舞，适当的跳舞能使你心脏更结实，更健壮，更有活力。
9、舞蹈健身的人身材匀称，不健身的人身材容易发福变形。
10、舞蹈健身的人年龄增长了，但身体依然很棒。不健身的人年龄增长了，身体会越来越差。。。
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