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中国最好的舞蹈老师(中国有名气的舞蹈老师)

  (一)

  在不少人眼里,

  舞蹈演员是吃“青春饭”的,

  但她却被誉为舞蹈界“常青树”,

  78岁高龄依旧保持着优雅的身形,

  更让人惊叹的是,

  她的肌肉年龄仅相当于30岁的人!

  她就是中国舞蹈史上年龄最长的舞剧女主角——陈爱莲。

  

  这位“东方舞蹈女神”,

  凭借舞蹈才华,

  征服过无数海内外观众,

  影响了几代人对舞蹈艺术的追求和向往。

  她的舞蹈是“灵魂在场”的舞蹈,

  阎肃曾多次力赞她跳的《鱼美人》和《红楼梦》,

  认为是全中国最美的舞蹈!

  如今已78岁的陈爱莲拒绝“老”这个字,

  她自信地称自己仍是中年人!

  

  

  她说:

  人往往不是由于时光的流失而衰老,

  往往是由于理想的毁灭而变成老人!

  陈爱莲老师不光体能上和年轻人一样,

  心态也非常年轻,时髦新潮,

  自拍、微信全能玩转。

  

  

  

  

  和记者加完微信后,

  立即问:

  你每晚发红包吗?

  长久不发红包,

  就要被拉黑啦!!!

  哈哈哈哈……太好玩了!!!

  拍摄时要保持距离,

  不要拍那么大的脸!!!不好看!!!

  

  前段时间,在央视开讲啦演讲时,

  撒贝宁开场时就说起时光流逝这个话题,

  却惨遭陈老师“训斥”,

  “我还没上场前,

  我就听你在那儿说,

  老啊老啊老啊……”

  

  撒贝宁承诺再说一个“老”字,

  就做五十个俯卧撑。

  

  结果撒宝宝不争气啊……没能逃过此劫。

  

完整视频在这里???

  (二)

  有人问:

  “我是看着您的舞蹈长大的,

  您年轻的奥秘在哪?”

  她的回答很简单,就是坚持:

  “我有一个雷打不动的习惯,

  每天早上八点到十点练功两个小时,

  作为一个舞蹈演员,这是必须保持的。”

▲练习时压腿的照片

  “始终像当学生时一样,我现在就是这样。”

  

  关于饮食,建议以素食为主,多喝牛奶,多喝营养汤,

  每天静坐不忘一杯茶。

  

  

  在她看来,喝茶是一种美好的人生享受!

  清晨喝一杯淡淡的绿茶,醒脑清心;

  上午喝茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;

  午后喝杯红茶,解困提神;

  晚上与朋友或家人团聚,

  泡上一壶乌龙或普洱,

  别有一番情趣,也不至于影响睡眠。

  生活中的她还爱好书法、绘画、养花……

  中国传统思想的儒、释、道,都讲究练气,

  陈老师也很讲究这个,

  “悉心静气”“存神养性”,

  培养多种兴趣,

  以增强机体抗病能力,

  让身体的各个方面都能保持平衡协调。

  她说:爱好是要靠培养的,没有爱好,

  在一起大家搓麻将也是好的,

  至少不会患老年痴呆症,

  总之,要有所追求。

  (三)

  2014年在北京,

  75岁的陈爱莲带领百位老人玩起了“快闪”,

  大跳热舞嗨翻了三里屯。

  

  

  

  ▼实拍北京百位老人三里屯“快闪” 高歌舞蹈颇时尚

  

  陈爱莲多次被历任的多位党和国家领导人及外宾接见,

  这样一位德高望重的共和国红舞鞋,

  是否会接受新潮的“快闪”,

  还大跳热舞,

  活动举办方并没有底。

  但让大家意想不到的是,当接到邀请时,

  陈爱莲老师丝毫没有犹豫,

  她兴奋地说道:

  “我也是年轻人,

  这么好玩的快闪,

  必须要算上我一个!”

  2016年,77岁的陈爱莲再次演绎14岁的林黛玉,

  她依旧巧笑嫣然、轻灵柔美,

  惊艳的舞步配合唯美的音乐,

  使林妹妹在舞台上重生。

  这个年龄还能登台主演大型舞剧,

  堪称世界舞蹈界的奇迹。

  每当她完成连贯流畅的旋转,

  甚至倒踢紫金冠这样的高难度动作时,

  全场立即响起雷鸣般的掌声。

  如此高龄出演“林黛玉”有无压力?

  她却说:“现在是我演林黛玉最好的时候。”

  有人劝她,你年龄不小了,该闲下来了。

  但陈爱莲觉得没有理由随便放弃,

  她常说:

  “我就是有种使命感,

  对中国舞蹈的使命感和对观众的使命感。”

  (四)

  1939年,陈爱莲出生在上海,

  原本家庭温馨。

  然而命运弄人,

  10岁那年,在一年内陈爱莲父母因病相继去世,

  此后她流落街头,以捡破烂为生,

  后来遇上好心人,进了孤儿院。

  

  12岁时,她开始专业舞蹈学习,

  每天比别人早起一个小时,

  晚上同学们都在玩耍,

  她依然趴在练功房窗口“偷学”其他演员排的折子戏。

  苦练三年,最终考上北京舞蹈学院,

  成为中国第一批科班出身的舞蹈演员!

  正因为是孤儿,

  当陈爱莲成为老师后,

  格外重视言传身教对孩子们的影响。

  规定孩子们必须拿出时间去读书,

  去学习中国的传统文化,

  不能因为练舞蹈而荒废了学业。

  

  也因为孤儿情结,

  2014年11月,

  75岁的陈爱莲去贵州采风,

  看到了大山里10名爱好舞蹈的贫困孩子,

  她决定把他们带到北京培养,

  自己出资140万为山区的孩子圆舞蹈梦。

  

  (五)

  陈爱莲是新中国第一代舞蹈家,

  是世界上最具有影响力的舞蹈大师之一,

  但她在物质上极简,

  从艺60多年,

  在2016年2月接受北京卫视采访时,

  仍居住在18平破旧办公室。

  她说与修自己房子相比,

  当然是修学生宿舍,修排练厅重要!

  

  

  

  

  

  

  

  

  但就在这间办公室里有着令人无比动容的爱情故事!

  

  陈爱莲一生命途多舛,

  第一任丈夫是她的舞蹈老师,

  两人被称为金童玉女,非常恩爱,

  

  但结婚仅仅6年,

  丈夫因为意外突然离世,

  年轻的陈爱莲悲痛欲绝。

  在痛苦中度过了6年后,

  遇到了现任丈夫魏道凝,

  魏道凝对她的爱超乎寻常,

  夫妻俩结婚40多年,

  如初恋般甜蜜。

  

  

  

  

  无论妻子在舞台上多么光鲜,

  在丈夫眼里,

  永远是依靠着他,

  等他怜爱的小女人。

  令人没想到的是,

  就在四年前厄运再次降临,

  魏道凝患了结肠癌还是晚期,

  但病重的他想的不是自己的身体,

  最担心的却是妻子。

—THE END—

  在灼见后台回复关键词“陈爱莲”,可查看陈爱莲在央视开讲啦的演讲全文。

?灼见出品,部分素材来自央视开讲啦、北京卫视。

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