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肚皮舞开始(肚皮舞初级舞蹈视频)

有一种生活叫肚皮舞

起初,你还是个肚皮舞新手

您初次来到舞馆,有些忐忑

好不容易开始第一节课

您胡乱呼吸,张牙舞爪

总觉得大家都在看自己,像个异类

没关系,我们都是从异类变过来的

首月里,您会浑身酸疼

有些酥酥痒痒

那是你已经开始蜕变

你需要做的,就是坚持

第二个月,您会有些骄傲

肚皮舞其实很简单的嘛

您会忍不住尝试高难度的课程

然后再次感觉自己像个异类

经过半年练习后,您的身形会明显变化

当然是越变越好

您会觉得体质也发生了变化

精气神都焕然一新

一年了,你开始收获各种赞誉

你的伙伴们各种羡慕嫉妒恨

你的另一半会有些紧张

这会大大刺激他的进取心

  

两年后,你的心态和步伐都格外平和

你会发现身边的一切如此融洽

你会看到以前看不到的各种美好

你让自己拥有了一个更美好的世界

五年后,你再不轻易感到疲惫和无力

你更加富有气质和涵养

因而,你的事业也更加顺畅

各种家庭关系处理得其乐融融

二十年后,你可能遇到些小麻烦

你会觉得你的朋友都这么落伍

怎么变得跟你长辈一样

那是因为,你没跟她们一起变老

五十年后,你走在大街上

对面的小年轻们会朝你吹口哨

还会追上来要电话号码

你扭头嫣然一笑,就让他们做鸟兽散

当然

如果你没打算开始练习肚皮舞

这就只是一场梦而已

而今天淘淘为你推荐一个

梦开始的地方

  无锡名英会游泳健身会所

  

看馨爽跟老师跳的来劲呢~

(点开视频感受老师优美的舞姿和肚皮舞的魅力哦~)

  

有奖问答时间到咯

QUESTION:

以你的经验来看

视频里肚皮舞老师刚刚生完宝宝多长时间?

宝宝们只要在下方留言回答

就有机会获得名英会提供的

价值300元的双次体验卡

(另含200元健康体适能测试)

  

  

  言归正传

我们原本是奔着肚皮舞老师去的

却惊喜的找到了一个健身的好去处

  

  1

  配套五星级酒店标准室内恒温泳池(水深1米到1.7米,15宽乘以25长,德国进口水循环设备24小时水循环,采用臭氧和氯双重消毒方式

  

  2

  配备国家认证的游泳教练(蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳)

  健身馆有世界顶级整套星驰健身设备(跑步机,椭圆机,功率单车等有氧设备,全身都可以锻炼的整套无氧设备,跑步机带缓冲装置跑起步来对膝关节有保护作用)

  

  国家认证的健身教练,提供一对一私教服务,减脂、塑形、运动康复、产后恢复、体能训练等个性化服务。

  

  一流的团操教练:开设课程有瑜伽、空中瑜伽、肚皮舞、拉丁舞、爵士、街舞、形体芭蕾、普拉提等团体课程,还开设肚皮舞、拉丁精品课程。

  

  

  

四月不减肥

五月徒伤悲

六月徒伤悲

一直徒伤悲……

为了你身上的肉肉

名英会和淘淘只能帮你到这里了~

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