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跳肚皮舞当然可以减肚子呀，而且跳肚皮舞还能瘦腰跳肚皮舞的时候，扭动腰腹部，摇摆臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时，燃烧体内大量多余的脂肪，是减肚子最有效的运动之一；让你不出门也能拥有小蛮腰肚皮舞中一些典型的动作对腰腹部的塑型有着奇妙而快速的效应，但是无论是控制饮食事加强动作都是贵在坚持，特别是现代女性应更注重适当地锻练，肚皮舞对腰的保养也有很不错的功效如果有的男士也开始为自己的“肚量”担忧了，同样可以通过这些简单易学的动作来为自己排忧解。

肚皮舞不仅可以是女性保持好的身材和柔韧性，还可以使女性保持好的精神状态，经常跳肚皮舞还会使女性更加柔美，更吸引男性的眼球，让女性更自信更好的生活；欢乐颂第二部中有一个细节是关关去学肚皮舞，我感觉很亲切，因为就在两年前，为了实现心中的渴望，我决定去学习肚皮舞，并且一发不可收拾，我想它会终生与我相伴，就像萨提亚心理学一样萨提亚心理学帮助我探索自己的内心，成长心灵，就在这个觉察的过程中，我发现自己渴望成为性感魅惑的女人以前。

那个叫做腰链腰链对于跳肚皮舞的作用有二一是点缀臀线和腰线，增加美感度二是腰链的垂坠感能增加跳舞时的动感，比如在练习胯部西米的时候能帮助帮助激发练习者的内在能量特别是对于初学者而言，腰链发出的悦耳的声音和节奏感能增强练习者的信心，增强兴趣别忘了最好能根据服装的色彩搭配一条。

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1、学中国舞的女生，学中国舞的妹子，一般气质都非常好，身姿优美挺拔体态苗条轻盈中国舞对软开度要求较高，压腿踢腿下腰等这些开软度的基本功，是学中国舞的必经之路，柔韧有力的身体才能够将舞蹈动作展现得淋漓尽致东方舞也叫肚皮舞，起源于中东，舞者随着千变万化的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿。

2、第一张，橙色，青春靓丽。

3、1中式塑身纤腰舞中式塑身 纤腰舞，简称纤腰舞，因为起源于阿拉伯肚皮舞 所以又名中式塑身肚皮舞中式塑身纤腰舞 是由被誉为中国肚皮舞第一人的温可馨老师编创的温 老师是第一个将 BELLYDANCE 肚皮舞 引入中国，开创肚皮舞健身培训项目的领头人物 并从此在全国掀起了一种肚皮舞健身的新兴行业 纤腰舞。

4、肚皮舞的上下跨西米动作练习方法如下步伐一般的行走步伐左右两脚交替踏地前行，一拍走一步要有重心的转移，如右脚踏地，身体重心即在右脚，左脚稍稍离开地面，这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动胯部动律上下胯西米在一拍中单侧胯部上下交替摆动三次，即上下胯西米的“下上下”。

5、先告诉你，肚皮舞源于中东一带，是穆斯林国家的舞蹈，所以不要看服装有点相似，实际上那是后来受到宝莱坞的影响才有所改变的，最早他们跳舞都是从头到脚穿好衣服，而且不论男女都一起跳舞而印度舞，很明显，起源于印度佛教，最早，是由佛教一些法相演变而来的而印度舞，应该说是影响了中国的舞蹈。

6、农村娃展示肚皮舞，走红网络是天赋还是自学成才，很肯定的说是天赋，这样才是最自然的不然不会走红这个娃娃很特别，她的肚子很神奇，他妈妈看到他肚子会跳舞，然后就拍了一个视频，上传到网上，结果就火了但是有很多网友说这个一般人很少会的，因为毕竟年龄这么小更有人说这个小娃娃这么做会不会伤害。

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1、有的，好处大了我等毕业就去学支持你这好处在单纯舞蹈表演没多大发展，但对交际和身体有很大益处。

2、肚皮舞可以带脐环和露肚子，这是肚皮舞的特点之一光着脚跳肚皮舞也是可以的，因为这样可以更好地感受舞蹈的节奏和韵律，但在表演时可能会根据场合需要穿着舞蹈鞋带脚链也是可以的，可以增加肚皮舞的视觉效果，但要注意选择合适的脚链，并且不要影响舞蹈动作的完成。

3、李晶晶李晶晶，因微博走红的90后肚皮舞女王2011年微博上一段戴眼镜跳肚皮舞的额视频，让来自成都的女孩李晶晶一炮而红，被网民誉为“90后最美肚皮舞娘”。

4、适合女生学的酷酷的舞蹈爵士舞，霹雳舞，街舞，肚皮舞，鬼步舞，兔子舞爵士舞已经成为了最受欢迎的舞种之一它适合的范围非常的广，只要你不是那种走不了路的老人或者很小的小孩，都是可以来学，经过一段时间后，你就会发现学爵士舞有着非常多的益处，不仅会带给你好身材，而且还会提升气质所以。

5、肚皮舞没什么的，不要把它往坏方面想，这只是舞蹈的一种，形式而已我们公司年末晚会，那些财务的小姑娘，肚皮舞不要跳的太好啊打脐环，怎么说呢，虽然现在爱美的女孩子多了去了，但是打这个的还是比较前卫的一般透视装，或者低腰裤，或者漏背装属于极限了在中国女孩子眼里，我们不比欧。