1肚皮舞蛇形手臂是肩膀手肘手腕三个关节顺次相接提落的过程，这三个点的连接不是机械和停顿的，而是流畅的圆润的，这样才能使手臂更加的纤美2要重点注意的是无论是上提还是下落，最先发力的永远都是肩膀，因此这个动作更是灵活了肩膀，让肩部线条更加的圆润另外还要注意手掌做兰花指3；1埃及步第一步用一只脚，专注于臀部后部也就是我...