1、一肚皮舞基本姿态1基本站姿双脚成十一字或与肩同宽脚位站直，全身为成十字状，挺胸抬头，眼睛平视前方，收下颚，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬，芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，腿部自然伸直，注意不要翘臀2基本蹲姿双脚成十一字或与肩同宽脚位屈膝站立，全身为成十字状，挺胸抬头；肚皮舞教程如下第一步1首先让整个肚子胀气一般...