要领两脚放宽，膝盖稍弯，腹部收紧，上身放松胯部可按顺时针或者逆时针方向以圆圈形摆动节拍顺时针四个8拍，逆时针四个8拍肚皮舞基本动作五侧面八字要领用一只脚作为支撑点，另一只脚脚尖轻轻点地用腰力将。扭转Twists通过扭动腰部和髋关节，使上半身和下半身相对扭转，展示身体的柔软度扭转舞蹈步伐Footwork包括前...