可以是可以就是要持之以恒跳舞可以均称身材当然也会有减肥的效果，但是跳肚皮舞的话就会有一些小肚子哟还要身体很柔软才能达到效果。肚皮舞锻炼的地方比较全面，不仅仅是锻炼腰腹，还有腿部力量，这些位置都是容易堆积赘肉的位置通过跳肚皮舞，能够将这些赘肉减下去，并且能够起到很好的塑形效果同时还多了一项技能傍身跳肚皮舞的好处1肚...