肚皮舞入门教学基本动作(肚皮舞入门全套教学视频基本动作分解 肚皮舞教程!)

土耳其风格动作大胆奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,而且穿着比较暴露,很有视觉冲击力印度风格妩媚多姿色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲等同时音乐也会找到很印度的感觉肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样。肚皮舞入门教学视频基本动作示范1、在着力...