成人肚皮舞学习(肚皮舞成人培训教练班)

1、学习肚皮舞之前,应该先了解肚皮舞的基础动作下面我为大家整理了肚皮舞十大基础动作,希望能帮到大家一水平圆胯胯部划一个与地面平行的圆动作要领1上身保持平稳放松2双腿站立比肩稍宽3动作尽量做大4划。2、肚皮舞基本姿态_腿部双膝微屈,膝盖方向与脚尖方向一致,指向正前方肚皮舞基本姿态_脚位双脚分开一拳半宽,脚趾...