健身操哎呦我的姑娘背面带你跳，减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍；六个塑形动作请收下，翘臀瘦腰瘦腿一网打尽不要只羡慕别人的身材了！自己也该行动了！内容转载自网络版权归原作者所有。减肚腩的健身操开合跳开合跳可以调动四肢跟腰腹参与训练，刺激身体血液循环，提高心率，让你进入运动的状态动作要求我们跳跃的时候，同时打开双手双脚高...