成人学习哪种舞蹈(成人学哪种舞蹈简单好学)

拉丁舞肚皮舞摩登舞钢管舞以及街舞这些舞蹈都是不用练劈腿和下腰这些基本功的，比较适合没有基础的成年人学跳舞也是一种有氧运动它不仅可以强身健体，还可以给人们带来视觉的享受，可以在网上下载一些关于跳舞的相关教学视频，可以跟着网上视频学习如果觉得自己跟着视频学习不行的话，也可以报；古典舞爵士舞等古典舞古典舞是一种优雅高贵的舞蹈形式，适合想要学习传统舞蹈的成年人它可以帮助练习者培养优雅的体态和气质，同时也有助于提高身体的柔韧性和协调性，很适合成年女性学习爵士舞爵士舞是一种充满活力节奏感的舞蹈，适合成年女性学习，有助于释放压力增强身体素质和塑造；爵士舞，拉丁舞，肚皮舞，钢管舞，这些都不错爵士舞比较有活力，拉丁舞比较修身，肚皮舞可以减肥，钢管舞可以整体或者局部塑造形体。

拉丁舞国标拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言；成人想学舞蹈建议如下首先，我们要选择一种自己感兴趣的舞种，并说服自己长期坚持下去千万不要今天练形体芭蕾明天练民舞这里建议女生可以选择学习古典舞身韵傣族舞或者藏族舞，男生选择蒙族藏族或者现代舞除了现代舞，这些舞种都是比较好入门的 然后，了解该类型舞蹈的基础知识，学习基本动作；成人适合学的舞蹈有芭蕾舞肚皮舞中国舞身韵民间舞小组合现代舞啦啦操不过年龄在40岁到55岁的成人，学习一些中国舞舞段民间舞一切普拉提广场性舞蹈等，这些韵律性舞蹈可以开阔心境，放松心情俗话说活到老，学到老任何舞蹈学习都不是年龄所能左右的对于大众而言，不同的年龄在舞蹈；我现在正在上大学，21岁了，从小我便很喜欢舞蹈，但由于家里的压力一直没机会学，现在终于可以学了，但是我不知道应该学啥类型的舞蹈，我没有舞蹈基础的只有一颗爱它的心，小时候我经常参加一些文艺表演，我相信我还是有天赋的，我只想在我还年轻的时候原了我 展开 匿名；其实如果女生学习hiphop学的好的话真的是很酷的，但是很多女生都跳不出那种感觉出来jazz也分很多种，new jazz一般是大部分女生的选择，sexy jazz也不错，我个人偏向于hiphop jazz，那种更有气势，也更酷主要是看你想往哪方面发展了，自身的条件也很重要，如果你想要学好的话话说以前我尝试过。

成年人非专业的学习瑜伽民族舞交谊舞国标舞等都可以拓展交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞ballroom dancing舞会舞party dancing社交舞social dancing国标舞最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间受民俗；女生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了传统类适合女生的芭蕾拉丁优雅矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感民族南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”现代舞名字叫现代舞，并不是说；成人适合舞蹈1肚皮舞 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部使劲的舞动臂部胸部；喜欢慢慢的钢琴曲，还是快速的 ？不管学什么， 都可以锻炼身体芭蕾和拉丁的 锻炼程度 不一样， 练的结果也不一样芭蕾嘛，开始的时候就是脚位手位反复练，练呀练，成人练上两年也不一定能上台演出 因人而异拉丁呢，像楼上说的quot 学起来快quot， 很快久能和舞伴跳舞，秀一下了~学芭蕾的时候；5爵士舞适合6岁以上的儿童或成人学习 爵士舞JAZZ是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本十而在美国逐渐演进形成本土化大众化的舞蹈，爵士舞主要是追求愉快活泼有生气的一种舞蹈它的特征是可自由自在的跳，但和的士高舞蹈完全自我享受的情况又不同，它在；成人适合的舞蹈有爵士舞，街舞，中国舞，拉丁舞，肚皮舞，瑜伽还有什么不太清楚了，反正这些都是成人舞蹈，成人直接学习任意一个就非常的富有代表性，每一个舞种都有自己不同的风格特点，具体还看自己喜欢什么舞种，根据自身情况选择适合自己的舞蹈就好了。

成人0基础学现代舞爵士舞拉丁舞街舞是比较适合的现代舞Contemporary Dance现代舞注重个人表达和自由创作，舞者可以发挥自己的想象力和个性它融合了多种舞蹈元素，包括芭蕾爵士舞等，对身体柔韧性和肌肉控制有一定要求爵士舞Jazz Dance爵士舞充满活力动感，注重身体的协调性和节奏感它结；1拉丁舞算是比较容易学习的，时间短见效快2不过也要看你喜欢什么类型的舞蹈，毕竟兴趣是最好的老师如果你喜欢性感的可以学习爵士，喜欢节奏快点的可以是拉丁舞蹈，也可以学习交谊舞，喜欢帅气的可以学习街舞或hiphop。