肚皮舞的基本知识(肚皮舞入门基本动作10)

肚皮舞的基本知识如下肚皮舞基本功训练与其它舞蹈的基本功训练相比，既有相通之处，也有其自身独特的规律扎实的基本功是舞蹈时产生美感的必要条件肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部腹部肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体。

Echo老师双硕士学历背景以及英语口语能力令其学习无障碍，并吸收相关知识和技巧舞蹈风格技术技巧以及表现力受到导师及学员好评Echo老师还努力练习芭蕾瑜珈以及进行抗阻力训练等学习阿拉伯语以便了解中东文化以及中东舞的相关知识Echo老师及其团队具有大型活动策划和组织能力，具大型肚皮舞赛事大型培训；其中两倍全拍一般为肚皮舞中西迷的节拍十其他相关知识 1 肚皮舞原名ldquo东方舞rdquo，又名ldquo顺产舞rdquo，属于中东舞的一种，不同于印度舞和草裙舞 2 肚皮舞的`基本功主要由ldquo点rdquoldquo线rdquoldquo面rdquo组成3 练习肚皮舞基本功要配合身体；肌肉的管制力和迸发力是肚皮舞的重点，只有掌控了它们我们技能花样跳出不合作风的肚皮舞，更好的浮现与更新4四阶段肚皮舞组合进修组合进修为我们之后深造跳舞做了很好的铺垫5五阶段由于肚皮舞不只申请舞者顺序轻巧而且舞者脚的重心是非常紧要的，所以递次的学习不可缺少6六阶段 埃及舞。

肚皮舞是一种全身的运动， 可以让舞蹈者的腿部腹部肩膀以及颈部都得到充分的活动， 从而提高身体的弹性和柔韧性肚皮舞蹈中手臂的动作非常重要，它能表达出舞蹈者的优雅和精巧肚皮舞蹈不仅仅是一种运动， 它也为心灵与身体建立了一种精神纽带舞蹈者可以像蝴蝶海浪流水一样欢快与自由当舞蹈。