“我要变瘦”，获取舞蹈生减肥方法回复“软度”，获取一整套软度训练方法回复“线上课堂”，观看名师舞蹈教学视频回复“附中”。
舞蹈生上课排汗量大，补充水分至关重要！2喝水喝腻了的小可爱也可以选择多喝热汤，紫菜蛋花汤是减肥利器虽然家里的饭很好。
吃饭不规律 虽说舞蹈生的减肥是需要控制饮食的别说你不知道，但 如果长期饥一顿饱一顿不吃早餐 对于舞蹈生来说，三餐里最重要的是早餐 有些学生为了早上多睡一会，往往会偷懒不好好吃早餐不吃乳制品 很多小伙伴认为，经常吃乳制品会导致肥胖，但其实不然乳制品富含蛋白质和钙。
舞蹈生减肥这件事儿吧切忌“病急乱投医”其中，盲目采用节食减肥这个方法更是大忌虽然短时间内能达到目标体重但是对身体的损伤。
为舞蹈梦想拼搏！名师护航，让你赢在起跑线减肥分享 教你5个星期瘦2公斤的减肥技巧，再也不用担心过年长胖了！减肥分享 10种。
没错，就是！减肥！但是，备考的舞蹈生每天都有很大的体能训练，盲目的通过节食来减肥的话，身体素质不太好的同学，非常容。
写在最后舞蹈生减肥是一个持之以恒的过程通过运动和塑身来改造自身的体态，这是一个非常枯燥的过程广东舞研专门为舞蹈生们。
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